开展心理健康专题辅导 暖心赋能干部职工

为深入落实关心关爱干部职工工作举措，扎实推进“自然先锋·锦绣拉萨”党建品牌创建，依托“自然讲堂”做实人文关怀，有效缓解干部职工长期高强度工作压力，疏导焦虑情绪、提振干事精气神。拉萨市自然资源局机关党委组织开展干部职工心理健康辅导专题讲座活动。本次活动择优遴选专业心理服务机构承办，依托成熟的机关心理服务经验，为本次专题辅导活动提供专业化、针对性的教学保障。

当前全局各项业务任务繁重，干部职工长期保持高负荷工作状态，部分人员存在情绪焦虑、身心疲惫、压力疏导不畅等问题。本次活动精心设置三项特色心理服务内容：一是开设心理健康专题授课，围绕情绪压力疏导、心态调节、焦虑失眠改善、心理自我关怀等内容开展专业讲解；二是开展团体沙盘互动游戏，借助沉浸式互动释放负面情绪，强化团队协作凝聚力；三是开通一对一专属个案疏导通道，针对压力突出的干部职工精准开展情绪纾解，因故无法到场的人员可通过视频连线形式参与远程疏导。

    此次心理健康辅导活动，是全局加强干部队伍心理建设、凝聚团队合力的暖心举措。通过专业指导，帮助全体干部职工掌握科学减压方式，提升情绪管理与抗压调适能力，营造团结舒心、积极向上的工作氛围，为全市自然资源各项工作高质量推进注入强劲精神动力。